脚上长了一点小白斑怎么治

在卧室窗帘上加一层遮光层，睡觉时关掉所有灯，让卧室变暗。或者，睡觉时戴上眼罩并用深色布盖住，可以有效促进睡眠，提高睡眠质量。

一个经常使用化妆品的女人。很多化妆品中含有大量的化学添加剂，尤其是劣质产品可能含有的毒素，长期使用这些化学添加剂会损伤皮肤，形成白癜风，甚至影响人的健康。